ご飯、味噌汁おかわり無料で４００円！ 牛「タイトルと写真が・・・」 隊長「前から気になっていた店行ってみた。すごいよ、おかわりＯＫご飯にありがちな黄色いガビガビご飯じゃなくてフワフワ！でキャベツにかけるドレッシングが「ニンジン」「ゆず」って…

自分が子供の頃は「遊び」のベースに「走る」があった。とにかく走ってた 笑 当然「トレーニング」としての「意識」は無い。 ある時、親戚のお兄さんが「鉄ゲタ」をくれた。ホイールではなく本当の鉄ゲタ 笑 それを引きずりながら歩いていると脱いだ時「足に…

いつまでも 山友に 「最近、週末の日の出時間帯は３密よ」 と教えてもらった。 アクセスよく２時間程登れば絶景が見れるのだから混むのも仕方ないのは解っているが自分は行かなくなった。 理由は単純「ゆっくり静かに景色を楽しむ事が出来なくなった」からで…

蛙「隊長！レースで勝つアドバイスを！笑」 隊長「今どれ位乗ってるんだっけ？」 蛙「平日毎日ローラー負荷かけて１時間、週末１００キロ位です」 隊長「並みだな 笑」 牛「えー！それで並みですか？やっぱり「変態の世界」笑」 隊長「チャンピオンそれは「…

昔も今も変わらぬ辛さ 笑 蛙「隊長、知り合いによく聞かれるんですけど「ローディーの速さの目安」ってありますか？」 隊長「絶対的な指標が「タイム」これは機材がよくなってもそんなに変わらないし条件が一緒だからね。」 牛「知り合いが二の瀬２３分って…

地道に 牛「実はレースに興味があって。隊長や蛙さんの意見伺いたいです」 蛙「トップレベルだった隊長と比べたら俺なんて一般クラスの表彰台にも立ってないぜ 笑」 隊長「低いハードルから越えていかんとな。日本一のハードルは高すぎたわ。順位で言えばも…

少し距離延ばしてイナベルグ・・・クタクタ・・・笑 みかくどうで復活！！！笑 雲綺麗 帰り道、長良川辺りで本当にクタクタでしたが「みかくどう」で「焼きそば１００円」「お好み焼き１００円」食べて復活！！！「お兄さん足りなかったらカレーもあるよ！」…

愛知でも雲海見れますよ～＾＾ 人気急上昇中なので混んでるかもしれません。

牛君「隊長、運動不足解消に自転車通勤始めようと思うんですが車種迷ってしまいます」 蛙君「いいね～。男は黙ってロード一択！」 隊長「迷うのも楽しさよ＾＾何キロある？」 牛君「７キロ位ですね」 隊長「近いね。何でも行けるわ＾＾ママチャリでいいんじ…